Få utdannet om gikt


Vi respekterer ditt privatliv. Hvis du nylig har blitt diagnostisert med gikt, kan du fortsatt ha en rekke spørsmål om tilstanden din. Å lære mer om denne lidelsen kan hjelpe deg med å kontrollere intensiteten av symptomene dine og minimere hyppigheten av giktangrep.

Vi respekterer ditt privatliv.

Hvis du nylig har blitt diagnostisert med gikt, kan du fortsatt ha en rekke spørsmål om tilstanden din. Å lære mer om denne lidelsen kan hjelpe deg med å kontrollere intensiteten av symptomene dine og minimere hyppigheten av giktangrep. For å bli kjent med gikt og dets symptomer, må du forstå så mye du kan om sykdommen , inkludert rollen av urinsyre, dens progresjon og forventninger til narkotikabehandling, "forklarer Lawrence Edwards, MD, professor i medisin i divisjonen for klinisk immunologi ved University of Florida i Gainesville.

Bli kjent med gikt bør også involvere å lære mer om hva som forårsaker det. "Jeg tror de fleste har noen forutbestemt forestilling om gikt," sier Dr. Edwards. "Det har en negativ stereotype, som folk tror det er en selvtillit sykdom forårsaket av en levetid av overdrifter." Mens gikt er forbundet med tungt kjøtt og alkoholforbruk, har det også en genetisk komponent og er knyttet til andre kroniske tilstander, slik som hjertesykdom.

Giktutdanning: Snakk med en helsepersonell.

Det første du må gjøre er å snakke med helsepersonell. "Behandling av gikt bør være et samarbeid," sier Edwards. "Hverken din lege eller du bør være lykkelig til du har nådd et bestemt mål."

For eksempel er et veldig viktig aspekt av gikt behandlingsregime. Noen gikt medisiner som reduserer urinsyre nivåer, kan ironisk nok intensivere gikt angrep i begynnelsen. "Pasientene trenger å vite om det," forklarer Edwards, "og må bli fortalt å forvente det, og ikke stoppe stoffene hvis det oppstår en smertefull hendelse."

Uansett, kan primærutbyderen din ikke alltid ha tid eller ekspertise å ha en meningsfylt samtale med deg, sier Edwards. I så fall må du kanskje se en reumatolog, en lege som spesialiserer seg på gikt og andre former for leddgikt.

Giktutdanning: Få hjelp Online

Mange pasienter med gikt vender også til Internett for å hjelpe dem å forstå deres problem. Jeff Finkelstein, en 35 år gammel bedriftseier med gikt, sier, "Jeg søkte på nettet for så mye informasjon som jeg kunne. Jeg var i stand til å finne informasjon fra medisinske steder og blogginnlegg. "

Mike Jenkins, en 61 år gammel kommunikasjonsdirektør for Michigan State University College of Arts og Letters i East Lansing, Mich., Har hatt gikt for 20 år. Han sier han gikk online for å lære hva mat og drikke kan utløse angrep. "Jeg innså at når jeg hadde et angrep, hadde jeg hatt en kombinasjon av fettmat og øl i mer enn vanlige mengder," legger Jenkins til. "Siden du har oppdaget hva som forårsaker et angrep for meg, har jeg lært at jeg kan begrense effektene dramatisk."

Giktutdanning: Saltkorn

Fordi alle kan skrive nesten alt på nettet, må du være forsiktig om hvor du får informasjonen din. Edwards påpeker at når du ser opp giktbehandling, har du hele lister over nettsteder sponset av selskaper som selger sine noen ganger uprøvede behandlinger. "

Visse behandlinger kan misrepresenteres som" kur "til tross for mangel på faktisk forskning. "For eksempel," sier Edwards, "kirsebær er blitt sitert som effektive, selv om det er svært lite vitenskapelig data som støtter dette."

Det er imidlertid studier som tyder på at personer med høyere daglig C-vitamininntak har lavere forekomst av gikt og at vitamin C kan bidra til å redusere urinsyre nivåer. Siden kirsebær er rike på C-vitamin, sier Edwards at denne faktoren kan bidra til å redusere urinsyre nivåer og bidra til å forhindre giktangrep. Likevel, de som fremmer kirsebærprodukter ved å si at frukten spesifikt reduserer risikoen for gikt, har ingen bevis for å gjøre denne typen krav.

Edwards anbefaler å gå til nettsteder av uavhengige organisasjoner hvis nettsteder er skrevet av medisinske fagfolk. Disse inkluderer:

Nasjonalt institutt for leddgikt og muskuloskeletale og hudsykdommer

  • Sentrene for sykdomskontroll og forebygging
  • Arthritis Foundation
  • Den amerikanske kollegiet for reumatologi
  • Edwards er styreformann og administrerende direktør i Gikt- og urinsyreutdannelsessamfunnet, et annet uavhengig nettsted. "Vår nettside er designet spesielt for å utdanne pasienter," sier Edwards.

Du kan bruke undervisningsmaterialene på disse nettstedene for å hjelpe deg å snakke med helsepersonell om hvordan din sykdom skal overvåkes best over tid.

Giktutdanning: Pasientgrupper og -fora

Det kan også være svært nyttig å bli med i en pasientgruppe for å høre om andres førstehåndsopplevelser med gikt. "Jeg tror pasientfora er gode i nesten alle typer kronisk sykdom," sier Edwards. "Pasienter drar nytte av å snakke med andre som har utarbeidet sine egne måter å komme seg rundt, få medisinene deres, og hvor de skal finne velrenommerte informasjonssider."

Få råd fra personer du vet som har fått gikt, kan også være nyttig, sier Finkelstein, som oppdaget en ansatt av hans gikt. Å snakke direkte med andre med gikt er en god måte å få informasjon på - og så er det opp til deg å bruke denne kunnskapen til å endre livsstil og diett, slik at du ikke er så bekymret av din sykdom. Sist oppdatert: 26.03.2010

Anbefalt


Legg Igjen Din Kommentar